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海珠区体育彩票投注点 把比基尼当私服,还能出泳装赚钱,54岁的伊丽莎白·赫莉太励志

时间:2020-01-11 15:11:04 人气:4715

海珠区体育彩票投注点 把比基尼当私服,还能出泳装赚钱,54岁的伊丽莎白·赫莉太励志

海珠区体育彩票投注点,每次说到冻龄女神,肯定绕不开54岁的英国女星伊丽莎白·赫莉,刚刚过去的黑色星期五大促销,她更是亲自上阵,为自家的泳装品牌elizabeth hurley beach打call。

代言人太有说服力啊,想不热卖都难!

再看她前几天感恩节的宣传硬照,依旧穿着比基尼,在厨房切水果。“作为英国人,我们其实并不庆祝感恩节,但我们仍然喜欢穿bling bling的裙子,拥抱我们的朋友和家人。”

别以为只有性感风格才吃得开,看赫莉穿普通t恤加牛仔裤,还是这么凹凸有致,普通人就只有在羡慕的份。

遥想25年前,陪同前男友休·格兰特参加《四个婚礼和一个葬礼》首映式时,赫莉凭借一身镶有金色安全别针的黑色丝绸范思哲礼服扬名天下。

接着是1997年《王牌大贱谍》里的性感尤物,在那个喜剧电影风行的好时候,持靓行凶风头最劲就是她。

转眼22年过去,女神依旧是女神,好身材成了招牌不说,还做成泳装品牌亲自带货,这其中的秘诀是啥?我带着好奇研究了一番,发现真是,太难了啊!

对于饮食,赫莉是非常自律的。

她说:“我喜欢简单自然的食物,而不是很多化学物质和添加剂的食物,我喜欢英国食物,尤其喜欢生长在赫特福德郡的食物,那是我成长的地方。”

和我们熟悉的健身达人不同,赫莉并不会从健身食品中获取营养。“我不喝绿色果昔,不吃蛋白粉,也不吃维他命,只是随着年纪增加,我尽量晚餐不吃太多。我过去常常在深夜吃零食,因为睡觉前有点饿,但现在我不吃了。”

她每天的食物都是从当地农贸市场或是她自己的英国农场里来的。赫莉不吃加工食品、面包、意大利面和奶酪,她还告诉e!新闻里说“全谷物、蔬菜、鱼和少量的瘦肉才是我真正想要的”。

来看看女神的一日三餐:

早餐:一碗希腊酸奶、一根香蕉,加一点蜂蜜 。

午餐:通常会喝一碗蔬菜汤。

晚餐:通常在办公室吃,她的家常便饭是烤鸡配大量蔬菜

赫莉非常喜欢喝汤,她说:“我会做一大桶美味的蔬菜汤,每当我想‘洗劫’冰箱的时候,就会喝上一碗。”

注重空气质量,也是赫莉保养的秘诀之一,她告诉福克斯新闻,自己从来不关着窗户睡觉,也不开中央暖气,尽可能多地到户外呼吸新鲜空气。

让我意外的是,赫莉的好身材不是泡在健身房得来的。

每天早上7:30左右醒来之后,喝两马克杯的温水,吃过早餐会带着自己的拉布拉多犬hector和可卡犬mia散步30分钟,速度以可以加快心跳为宜。赫莉说:“新鲜的空气能让你从所有的紧张中解脱出来,”

年轻时当过舞者,让赫莉懂得基本的运动原理,不但会一边刷牙一边做下蹲的动作,她还非常喜欢户外游泳。加上繁忙的工作行程也很难提前预约健身时间,所以大部分时候赫莉会自己练习瑜伽或者普拉提,以及有针对性地锻炼手臂、腹部和臀部。

赫莉非常喜欢园艺。她对《extra》杂志说:“我本身不锻炼,但我会修剪树篱,用电锯砍树,伐木,所有这些都是我做的,我是很好动的,绝对不会坐着!”

能够保持容颜的紧致,少不了现代医学的帮助,这一点赫莉也是很坦诚:“我不敢做整形手术,因为我害怕,丰唇也不敢,但是我会给额头打肉毒杆菌。”

对比一下不同年代的照片,你会发现她的改动真的很少。

尽管总是有仰慕者对她不吝赞美之词,但是赫莉很清楚,他人的奉承不是自己坚持的理由“如果你有时间考虑变老的问题,那说明你还不够忙。”

拍摄美剧《王室》时,赫莉每天5点25分就起床工作,结束工作就回家泡澡休息。

“保持忙碌和好奇心是让人有吸引力的关键。对着镜子一看就是几个小时自恋狂,是世界上最无趣的人。"

由于家族史的关系,赫莉特别注意自己的健康。1992年,她的祖母死于乳腺癌,1995年,她成为雅诗兰黛公司乳腺癌防治运动“粉红丝带”的全球大使,与品牌合作至今。赫莉也在许多场合宣传预防乳腺癌的重要性:早期发现最为重要。

她对《人物》杂志说:“我常常问我的朋友们,你上次做乳房x光检查是什么时候,我把它作为我的使命。”如果及早发现和治疗乳腺癌,存活率能高达90%。

赫莉也非常重视精神健康。赫莉的父亲在上世纪90年代去世,让她意识到生命是多么脆弱,15年前,有了自己的儿子,也她我明白,一旦开始为一个生命负责,自然就不会为那些愚蠢的事情担心了。

她说:“健康不仅仅是生活方式上的健康,精神健康也同样重要。我常常和好朋友聊天,让我知道很多意外会发生,也会对已经拥有的一切感恩。”

“生活中总会遇到挫折,但重要的是要保持积极的态度投入工作,而不是带着怒气,这对健康会产生很大的负面影响。”

和儿子damian

经常在社交媒体上分享比基尼照,赫莉也是在传递一个重要信息:“我希望更多50+的女性认可其他50多岁的女性也可以很性感,这很重要。”

多年自律的结果就是,当年这件成名礼服至今仍然合身。今年,赫莉穿着升级版的战袍新款登上《时尚芭莎》杂志4月刊,状态相当神勇。

时尚来来去去,但女神依然美丽,这就无敌了。

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